Biegi przełajowe 2026/27 – kalendarz, City Trail i mistrzostwa

Zdjęcie tytułowe: bieg przełajowy ligi MACCL w Heaton Park w Manchesterze, fot. King Februarius, CC0, źródło: Wikimedia Commons

Zimą wielu biegaczy zamienia asfalt na las i park. Zebraliśmy biegi przełajowe dla amatorów na sezon 2026/27: terminy, dystanse, ceny i zasady zapisów, a na końcu – najważniejsze mistrzostwa.

Najwięcej okazji do startu daje cykl Grand Prix City Trail: do kwietnia 2027 r. zostało 21 biegów na 5 km w siedmiu miastach (Szczecin, Warszawa, Poznań, Wrocław, Katowice, Bydgoszcz i Trójmiasto). Start jest zawsze o 11:00, a zapis online kosztuje 52,99 zł. Jeśli chcesz pobiec dłużej – nawet dystans maratoński – wybierz zimowy cykl WARTA CHALLENGE w Biedrusku pod Poznaniem (cztery soboty od grudnia do marca). Mistrzostwa Europy w przełajach odbędą się 13 grudnia 2026 r. w Belgradzie.

Stan na 13 listopada 2026 r. Terminy sprawdziliśmy u organizatorów, a ceny i zasady City Trail – w regulaminie cyklu. W kalendarzu są tylko imprezy potwierdzone u źródła. Przed wpłatą zajrzyj jeszcze do aktualnego regulaminu.

Warto zapamiętać

• City Trail to cykl biegów przełajowych w 7 miastach: w każdym odbywają się 4 biegi na 5 km w lesie lub parku; do 4 kwietnia 2027 r. zostało 21 terminów.
• Wpisowe w City Trail: 52,99 zł online (do 23:59 w środę przed biegiem), 60 zł w biurze zawodów, karnet na 4 biegi w jednym mieście 154,99 zł.
• Najbliższe biegi City Trail: Szczecin 15 listopada, Warszawa 21 listopada i Poznań 22 listopada 2026 r.
• Do klasyfikacji City Trail liczą się 3 najlepsze starty z 4. Pamiątkowy medal dostaje każdy, kto ukończy co najmniej 3 biegi – mogą być w różnych miastach.
• Dłuższy przełaj zimą: WARTA CHALLENGE w Biedrusku (5.12.2026, 2.01, 6.02 i 6.03.2027) – 5 km, 10 km, półmaraton lub maraton leśnymi duktami nad Wartą.
• Mistrzostwa Europy w przełajach: Belgrad, niedziela 13 grudnia 2026 r. Ostatnie mistrzostwa świata odbyły się 10 stycznia 2026 r. w Tallahassee (USA).

Kalendarz biegów przełajowych 2026/27 – tabela

Poniżej wszystkie potwierdzone biegi przełajowe dla amatorów od połowy listopada 2026 r. do kwietnia 2027 r., w kolejności dat. Szczegóły cykli znajdziesz w dalszej części tekstu.

Terminy sprawdzone 13 listopada 2026 r. na citytrail.pl i wartachallenge.com. City Trail startuje o 11:00, WARTA CHALLENGE o 10:00 (maraton i półmaraton).

Grand Prix City Trail 2026/27 – terminy w 7 miastach

Grand Prix City Trail z Fundacją LOTTO to ogólnopolski cykl przełajów na 5 km. Trasy prowadzą przez lasy i parki miejskie, a w każdym z siedmiu miast bieg odbywa się cztery razy w sezonie – od października 2026 r. do kwietnia 2027 r. Pierwsze biegi już za nami, ale w każdym mieście zostały jeszcze trzy, a na każdy można zapisać się osobno.

Ile kosztuje start w City Trail?

Pojedynczy start kosztuje 52,99 zł przy zapisie online albo 60 zł w biurze zawodów. Jeśli planujesz kilka biegów w jednym mieście, najtaniej wyjdzie karnet.

• Zapis online: 52,99 zł – do 23:59 w środę przed biegiem, na citytrail.pl/zapisy
• Zapis w biurze zawodów: 60 zł – w dniu biegu, najpóźniej 30 minut przed startem
• Karnet na 4 biegi w jednym mieście: 154,99 zł, tylko online. Trzeba go opłacić do 23:59 w środę przed pierwszym lub drugim biegiem w danym mieście (w Szczecinie ten termin minął 11 listopada). W cenie jest też jeden bezpłatny start w innym mieście – wystarczy napisać do organizatora.
• Pakiet charytatywny: dopłata 20 zł (pojedynczy bieg) lub 40 zł (karnet)
• Kto może startować: osoby urodzone w 2010 r. lub wcześniej (niepełnoletni – za zgodą rodzica); dzieci biegają w osobnym cyklu CITY TRAIL Junior
• Dzień biegu: odbiór pakietów 8:30–10:30, start o 11:00

Jak działa klasyfikacja City Trail?

Każde miasto ma własną klasyfikację końcową, do której liczą się trzy najlepsze starty z czterech. Punkty przyznaje się według miejsca na mecie (1. miejsce – 1 pkt, 2. miejsce – 2 pkt itd.), a cykl wygrywa osoba z najmniejszą sumą – osobno w klasyfikacji open i w kategoriach wiekowych.

Jeśli nie walczysz o podium, liczy się raczej medal: dostaje go każdy, kto ukończy co najmniej trzy biegi cyklu. Nie muszą być w jednym mieście – regulamin pozwala zaliczyć cykl „zaocznie”, w trzech dowolnych lokalizacjach (wtedy trzeba napisać do organizatora, gdzie chcesz odebrać medal). Jeśli dołączasz dopiero teraz, brakujący start możesz więc nadrobić w innym mieście.

WARTA CHALLENGE – dłuższe przełaje pod Poznaniem

WARTA CHALLENGE Marathon&Half to cztery zimowe biegi w Biedrusku pod Poznaniem, rozgrywane w soboty leśnymi duktami i ścieżkami nad Wartą. To dobry wybór, jeśli 5 km to dla Ciebie za mało: oprócz 5 i 10 km można tu pobiec półmaraton albo maraton. Trasa nie ma atestu, więc dystanse są przybliżone.

• Terminy: #1 Bieg Mikołajkowy – 5.12.2026, #2 Bieg Noworoczny – 2.01.2027, #3 Bieg Walentynkowy – 6.02.2027, #4 Bieg Kobiet – 6.03.2027 (wszystkie w soboty)
• Dystanse: półmaraton i maraton (ok. 21 i 42 km), do tego 5 i 10 km; jest też nordic walking
• Start: maraton i półmaraton o 10:00; w Biegu Mikołajkowym biegi na 5 i 10 km startują o 10:15; biuro zawodów 7:45–9:30
• Miejsce: Biedrusko, baza przy jeziorze Łyse (parking leśny Łysy Młyn, ul. Poznańska 4)
• Zapisy i opłaty: na stronie wartachallenge.com; w Biegu Mikołajkowym obowiązuje limit 250 osób, a zapisy trwają do 30 listopada 2026 r.

Pierwszy bieg cyklu wypada w mikołajki – inne grudniowe starty znajdziesz w zestawieniu biegów mikołajkowych 2026.

Mistrzostwa w biegach przełajowych 2026/27

Najważniejsza impreza przełajowa sezonu w Europie to mistrzostwa Europy w Belgradzie (13 grudnia 2026 r.). Mistrzostwa Polski i świata są przeznaczone dla zawodników z licencją lub kwalifikacją – amatorzy nie mogą się na nie po prostu zapisać.

• Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych 2026 (SPAR European Cross Country Championships): Belgrad (Serbia), niedziela 13 grudnia 2026 r. Kolejne mistrzostwa Europy odbędą się w grudniu 2027 r. w Glasgow.
• Mistrzostwa Polski PZLA w biegach przełajowych: 98. edycja odbędzie się w sobotę 28 listopada 2026 r. w Kwidzynie. Zgłoszenia przyjmują kluby w systemie Starter PZLA do 23 listopada (godz. 12:00). Startują zwykle zawodnicy klubowi z licencją, w kategoriach od U18 do seniorów.
• Mistrzostwa świata w biegach przełajowych: ostatnia edycja odbyła się 10 stycznia 2026 r. w Tallahassee (USA); w programie była m.in. sztafeta mieszana 4 × 2 km. Terminu i miejsca kolejnych mistrzostw świata nie znaleźliśmy w ogłoszeniach World Athletics (stan na 13 listopada 2026 r.).

Co to jest bieg przełajowy?

Bieg przełajowy (ang. cross country) to bieg po naturalnym, nieutwardzonym terenie: trawie, leśnych ścieżkach, piasku i błocie. Trasa to zwykle pętla z zakrętami i krótkimi podbiegami. Od biegu ulicznego przełaj różni się nawierzchnią i rytmem, a od biegu górskiego czy trailowego – krótszym dystansem i mniejszymi przewyższeniami.

Amatorskie przełaje w Polsce mają najczęściej od 5 do 10 km. Sezon trwa jesienią i zimą, dlatego właśnie wtedy odbywają się cykle takie jak City Trail czy WARTA CHALLENGE.

Jak przygotować się do biegu przełajowego?

Przygotowanie do przełaju przypomina przygotowanie do zimowego biegu na 5 km. Różnice dotyczą głównie butów, treningu w terenie i podejścia do tempa.

• Buty z bieżnikiem: na amatorski przełaj wystarczą buty trailowe z wyraźnym bieżnikiem – w błocie i na mokrej trawie trzymają lepiej niż szosowe. Kolce przełajowe przydają się głównie zawodnikom na grząskich trasach; przed zakupem sprawdź w regulaminie, czy są dozwolone. Więcej o wyborze obuwia przeczytasz w poradniku o butach do biegania.
• Trenuj w terenie: raz w tygodniu biegaj w lesie albo w parku. Krótkie podbiegi i ćwiczenia siły biegowej przyzwyczają Cię do zmiennego podłoża – zobacz trening siły biegowej.
• Biegnij na wysiłek, nie na tempo: w przełaju 5 km zajmie Ci więcej czasu niż na asfalcie, a wynik zależy od trasy i pogody. Nie porównuj go więc z wynikiem z ulicy, tylko z poprzednimi startami na tej samej trasie – w City Trail biegasz cztery razy w tym samym miejscu.
• Dłuższa rozgrzewka: zimą i na nierównym terenie rozgrzewaj się dłużej niż zwykle – przykładowe ćwiczenia znajdziesz w tekście o rozgrzewce przed bieganiem.
• Ubierz się warstwowo: w zimny poranek łatwo ubrać się za ciepło – podpowiedzi znajdziesz w poradniku o bieganiu zimą i w tekście o tym, jak dobrać odzież biegową. Zabierz też suche rzeczy na przebranie – po przełaju buty i spodnie są zwykle w błocie.
• Pierwsze 5 km? Przełaj City Trail nadaje się na debiut: trasa nie ma atestu, więc nikt nie liczy tu na życiówkę. Jeśli dopiero zaczynasz, skorzystaj z planu treningowego na 5 km dla początkujących.

Gdzie pobiec przełaj, jeśli w Twoim mieście nie ma City Trail?

City Trail nie odbywa się m.in. w Krakowie, Łodzi i Lublinie. Nie znaleźliśmy tam zimowego cyklu przełajowego dla dorosłych z potwierdzonymi terminami na sezon 2026/27. Lokalne biegi terenowe często ogłaszane są z niewielkim wyprzedzeniem, więc warto zaglądać na platformy zapisów.

Na co tydzień dobrą alternatywą jest bezpłatny parkrun – sobotni bieg na 5 km, w wielu miastach po parkowych i leśnych alejkach. Zimowe biegi uliczne znajdziesz w zestawieniu biegów sylwestrowych i noworocznych.

Biegi przełajowe 2026/27 – FAQ

Gdzie są biegi przełajowe zimą 2026/27?

Najwięcej zimowych przełajów to biegi cyklu City Trail: do 4 kwietnia 2027 r. zostało ich 21, każdy na 5 km, w Szczecinie, Warszawie, Poznaniu, Wrocławiu, Katowicach, Bydgoszczy i Trójmieście. Pod Poznaniem, w Biedrusku, odbywa się też cykl WARTA CHALLENGE z dystansami do maratonu.

Ile kosztuje bieg City Trail?

Jeden bieg kosztuje 52,99 zł przy zapisie online (do środy przed biegiem) albo 60 zł w biurze zawodów. Karnet na cztery biegi w jednym mieście kosztuje 154,99 zł.

Czy na bieg przełajowy potrzebne są kolce?

Nie – na amatorskie przełaje, takie jak City Trail, wystarczą buty trailowe z bieżnikiem. Kolce przełajowe dają przewagę na grząskiej trawie i w błocie, ale przed zakupem sprawdź, czy regulamin danego biegu je dopuszcza.

Czy można dołączyć do City Trail w trakcie sezonu?

Tak – na każdy bieg można zapisać się osobno. Medal dostaje każdy, kto ukończy co najmniej trzy biegi cyklu, także w różnych miastach. Karnet na cały cykl w danym mieście trzeba natomiast opłacić najpóźniej w środę przed drugim biegiem w tym mieście.

Kiedy są mistrzostwa Europy w biegach przełajowych 2026?

Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych 2026 odbędą się w niedzielę 13 grudnia 2026 r. w Belgradzie. Kolejne zaplanowano na grudzień 2027 r. w Glasgow.

Czym różni się bieg przełajowy od biegu trailowego?

Bieg przełajowy jest zwykle krótszy (w amatorskich zawodach 5–10 km), odbywa się na pętli w parku lub lesie i ma niewielkie przewyższenia. Bieg trailowy prowadzi szlakami, często w górach, i bywa znacznie dłuższy.

Źródła

Dane w artykule pochodzą ze stron organizatorów i regulaminów (stan na 13 listopada 2026 r.):

• Grand Prix City Trail z Fundacją LOTTO – kalendarz i zapisy – citytrail.pl
• Grand Prix City Trail – regulamin biegu głównego – citytrail.pl/strony/stat/id/8/regulamin-bieg-glowny
• Urząd Miejski Wrocławia – City Trail wraca do Wrocławia – wroclaw.pl/sport
• WARTA CHALLENGE Marathon&Half – strona organizatora – wartachallenge.com
• Athletics Weekly – Belgrade to host 2026 European Cross Country Championships – athleticsweekly.com
• Birmingham 2026 – 100 days to go until Belgrade SPAR European Cross Country Championships – birmingham26.com
• Athletics Weekly – Glasgow to host European cross country champs in 2027 – athleticsweekly.com
• World Athletics – World Athletics Cross Country Championships Tallahassee 26 – worldathletics.org/competition/calendar-results
• PZLA – System Starter, 98. PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych (stan na 14.11.2026) – starter.pzla.pl