Parkrun Pruszków: Trasa, dojazd i rejestracja. Kompletny przewodnik dla uczestnika
Parkrun Pruszków to wyjątkowa inicjatywa sportowo-społeczna, odbywająca się w malowniczym Parku Potulickich. To wydarzenie o luźnej atmosferze, całkowicie pozbawione rywalizacji, otwarte dla każdego – od doświadczonych biegaczy, przez truchtaczy, aż po osoby preferujące spacer. Trasa, choć płaska, jest niezwykle urozmaicona pod względem nawierzchni, prowadząc uczestników przez kostkę, szuter i ścieżki ziemne w ramach dwóch pętli.
Warto zapamiętać
- Dystans: 5 km.
- Godzina: Każda sobota o 9:00 (przez cały rok).
- Miejsce startu: Park Potulickich, Pruszków (dolna ścieżka wzdłuż ul. Prusa).
- Koszt: Bezpłatny (wymagana jednorazowa rejestracja).
- Wymóg: Konieczność posiadania Indywidualnego Kodu Uczestnika („Brak kodu oznacza brak wyniku”).
Czym jest Parkrun Pruszków?
Parkrun Pruszków to cykliczne spotkania aktywnych mieszkańców i gości, które odbywają się w każdą sobotę rano. Miejscem zbiórki jest urokliwy Park Potulickich, a dokładniej dolna ścieżka biegnąca wzdłuż ulicy Prusa, przy zbiegu ze ścieżką prowadzącą do restauracji Oddeca (ul. Prusa 1a).
Kluczowym elementem tego wydarzenia jest jego dostępność i brak presji na wynik. To idealne miejsce, by aktywnie rozpocząć weekend w gronie pozytywnych ludzi, ciesząc się ruchem na świeżym powietrzu bez względu na stopień zaawansowania sportowego.
Opis trasy i nawierzchnia
Trasa biegu obejmuje dwie pętle po alejkach parkowych, każda o długości 2,5 km. Łącznie uczestnicy mają do pokonania 20 skrętów, co dodaje biegu dynamiki. Profil trasy jest w zasadzie płaski, co sprzyja zarówno szybkiemu bieganiu, jak i rekreacyjnym spacerom.
Nawierzchnia jest mieszana i wymaga pewnej uwagi. Start i finisz zlokalizowane są na kostce chodnikowej, natomiast pozostałe fragmenty trasy to ubita ziemia, żwir oraz alejki szutrowe. Należy zachować ostrożność, zwłaszcza przy gorszej pogodzie, gdy mogą wystąpić błoto, śliskie liście i kałuże. Trasa przebiega przez teren ogólnodostępny, dlatego należy ustępować pierwszeństwa innym użytkownikom parku i uważać na możliwe przeszkody, takie jak psy, dzieci, pojazdy służbowe czy leżące gałęzie.
Dojazd i parking
Dla osób przyjeżdżających samochodem dostępne są dwa główne miejsca parkingowe. Mały parking na około 10 miejsc znajduje się bezpośrednio przy ul. Prusa. Znacznie większy parking, na ponad 100 miejsc (przy sklepie Carrefour Express), zlokalizowany jest przy ul. Zimińskiej-Sygietyńskiej – po lewej stronie patrząc od ulicy Prusa.
Osoby korzystające z komunikacji miejskiej mogą dotrzeć na miejsce pociągami SKM, Kolei Mazowieckich (z Warszawy, Piastowa, Brwinowa, Grodziska Maz.) lub kolejką WKD. Należy jednak uwzględnić czas na dojście piesze od stacji, które wynosi od 400 metrów do 1 kilometra. Wejście do parku możliwe jest od ulic: Prusa, Zimińskiej-Sygietyńskiej, Bohaterów Warszawy, Torfowej, Lipowej oraz Kopernika.
Rowerzyści mogą dojechać drogą asfaltową niemal pod sam start (do 50 metrów od ul. Prusa lub 150 metrów od ul. Zimińskiej-Sygietyńskiej).
Rejestracja i wolontariat
Aby wziąć udział w biegu i uzyskać pomiar czasu, konieczna jest jednorazowa, darmowa rejestracja w systemie internetowym. Rejestracja ta obowiązuje na wszystkie lokalizacje parkrun w Polsce i na świecie.
Na bieg należy zabrać ze sobą wygenerowany Indywidualny Kod Uczestnika (wydrukowany lub w innej akceptowanej formie). Wolontariusze skanują go na mecie, co pozwala na przypisanie uzyskanego czasu do nazwiska uczestnika. Pamiętaj: Brak kodu oznacza brak wyniku.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Czy jest limit czasu?
Nie, nie ma limitu czasu. Uczestnicy mogą pokonać trasę w dowolnym tempie, również maszerując. Nad bezpieczeństwem czuwa wolontariusz „zamykający stawkę”, który zawsze dociera na metę jako ostatni.
Czy można biec z psem?
Tak, można startować z psem, pod warunkiem trzymania go na krótkiej smyczy i sprawowania nad nim stałej kontroli, aby nie przeszkadzał innym uczestnikom.
Czy mogą startować dzieci?
Tak, dzieci są mile widziane. Uczestnicy poniżej 11. roku życia muszą jednak przebywać pod opieką rodzica lub opiekuna przez cały czas trwania biegu.
Czy po biegu jest spotkanie w kawiarni?
Obecnie ta lokalizacja nie posiada stałego miejsca spotkań po biegu.
